月別アーカイブ：2020年05月
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【少年野球指導マニュアル】少年野球の戦術（ホームスチール）
2020/5/14
やぎさんこんにちは、投球法研究室のやぎさんです。 今回は、少年野球の戦術を紹介。 【少年野球指導マニュアル（盗塁「ホームスチール」）】です。 得点力アップは勝利に必須です。少年野球の技を ...
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ダイエットに挑む！10代女子スポーツ選手との取り組み進行形（ちょっとした失敗例も書きます。）
2020/5/7
やぎさんこんにちは、やぎさんです。 今日は、10代スポーツ選手のダイエットの取り組みについて書いてみますね。 結論ココがダメ とにかく瘦せたい。 何のため？近未来どうなりたいかが無い瘦せたいは健康的な ...
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【野球投球技術を高めたい選手・コーチ・ママさんに送る】投球障害予防と練習方法（指導方法の紹介）
2020/5/6
やぎさんこんにちは、投球法研究室のやぎさんです。 今回は、練習中に【技術向上＆障害予防】の点から、注意してほしいこと（私が注意をしていること）を紹介します。 スポーツがうまくなるための３要素（ 正確に ...
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投球動作指導で野球肘予防・投球技術向上（投球法研究室の取組みを一部紹介）
2020/5/5
やぎさんこんにちは、投球法研究室のやぎさんです。 今回は、当院の投球法研究室でおこなっている内容の一部を紹介します。 ・野球肘／野球肩など投球障害で、投球後数日しても肘が伸びない／曲がらない。 ・投球 ...
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少年野球選手・野球パパ・野球ママにおくる【強いチームあるある】
2020/5/5
やぎさんこんにちは、投球法研究室のやぎさんです。 今回は、少年野球や中学・高校野球の育成あるあるです。 低学年の選手がボールボーイの役割をタイミング良くすることができる。 大会NO1選手 ...
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【ダイエット】糖尿病発症から投薬なしになった40代。私のやり方紹介（＋失敗例も書きます。）
2020/5/4
やぎさんこんにちは、やぎさんです。 今回は、ダイエットに大切だと実感したことを書いてみますね。 ダイエットに必要なのは、知識です。 ダイエットに失敗しやすい方は、がんばりすぎる方。 すこしづつ結果がで ...