日別アーカイブ：2020年04月28日

やぎさんこんにちは、やぎです。 今回は、ちょっとお腹の脂肪が気になっていたり、運動が苦手な方におすすめな食事法のお話です。 ダイエットにおすすめの血糖値の急上昇を抑える食事法（＋その後で） 太りにくい ...